エアリアルティシュー。

天井から吊るした布(ティシュー)に登りながら空中で(エアリアル)いろいろな動き、ポーズを魅せます。

以前はサーカスのショーの中でしか見る事のできなかったエアリアルティシューがクラスで習えます。
ショーとしてのスキルだけでなく、二の腕や体幹を引き締めたい方達のエクササイズとしてもかなり効果が期待できるクラスです。
普段日常では使わないような筋肉も鍛えられ、新しいパワーが沸いてくるのを実感して頂けるでしょう。
女性だけではなく男性にもお勧めしたいクラスです。

全く運動経験のない方でも布をループにして簡単な技からスタートできます。

クラスは全て予約不要です。

■服装について■
体になるべくフィットし、レギンスなど動きやすく滑りにくい綿素材などの服装でお越し下さい。
レギンスの丈は必ずひざの隠れる10分丈でお願い致します。

トップスはなるべく肌の露出の少ないものがお勧めです。慣れないうちは布が擦れると肌を痛めやすいです。タンクトップではなくTシャツなどでお越しください。

ナイロン素材は滑り易く向きません。スパンコールなど装飾のあるTシャツやアクセサリーは布を破りますのでお避け下さいます様お願い致します。

※爪が伸びすぎていると怪我につながることもございますのでご注意下さい。