<対象>中学生以上おとな
大人からアクロを始めてみたいけれど、何から始めたら良いかわからない。。。最近運動不足でついていけるかな。。などご心配な方、
バク転も経験してみたい。。などと考えられる方にぴったりのクラスです。
ストレッチや体幹トレーニング、側転、ロンダートなど基礎をしっかりと練習し、
前宙、バク転や側宙などをその日のメニューによって練習します。
バク転は講師の補助、サポートが受けられます。
●都度払い 2100円
●体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。
●動き易い服装/裸足
開催時間30分前から受付できます
<対象>小1〜大人 (親子参加OK!)
アクロが全くの未経験者から、すでにアクロ体験者も基礎に戻り技を磨いていきたい方などに最適です。
ストレッチ、逆立ち、側転、転回、前宙などの身体の使い方を丁寧に指導していきます。
キッズの身体能力向上、一般の方の運動不足解消から、ダンサーやパフォーマーの方のレベル向上まで幅広く対応します。
●都度払い 2100円
●体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。
●動き易い服装/裸足
開催時間30分前から受付できます
<対象>中学生以上おとな
大人になってからアクロを始めた方ばかりのクラスです。
ストレッチや体幹トレーニング、側転、ロンダートなど基礎をしっかりと練習します。
前宙、バク転や側宙、またそれ以外の技もその日のメニューによって練習します。
入門や基礎より時間が長いクラスです。
●都度払い 2300円
●体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。
●動き易い服装/裸足
●開催時間30分前から受付できます
<対象>中学生以上おとな
KEITA先生の得意でバリエーション多数な体幹トレーニングに加え、生徒さんのリクエストされた初級技を個々にお教えします。
少人数でそれぞれの方に対応が可能なクラスです。
やってみたい技に集中して練習してみましょう♪
●都度払い 2100円
●体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。
●動き易い服装/裸足
開催時間30分前から受付できます
対象:中学生以上アダルト
中学生以上で社会人の方も気軽に受講できるクラスになります。
バク転、バク宙、側宙、前宙、ひねりなど体操の床技が練習できます。
すべてのレベル対象ですので、プロから未経験者までご参加いただけます。
レベル分けや講師の補助も受けられ初めての方にも安心で、レベルの高い技も見ることができます。
スポンジプール(ピット)もありマットの種類も豊富です。
道場マットの下はスプリングバネの入った床になっておりカラダにも優しい設計になっています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●クラス終了後、30分の自由練習つき
(入退室自由)
●動き易い服装/裸足
●2300円(都度払い)
クラス代金のみで体験できます。
●予約不要。
開催時間30分前から受付できます
※月謝クラス(20500円/1ヶ月)月,火,木,金,土
中学生:月,火,木,金,土+アクロバットキッズクラス全て
(注意:月曜が祝日の場合は時間が16時〜18時です)
ロンダートバク宙ができるようになったら参加できるクラスです。
体操の床技はもちろん、ロープ、ティシュー、ストラップ、トラピーズ、またジャーマンホイールなどを使用したりしながら
アクロバットに必要な筋肉、体力を楽しく合理的に養います。パルクールやトリッキングなどにも通じる練習も取り入れながら
進めます。
クラス終了後、自由に30分練習できます。
(時間が長めなので入退室自由です)
●予約不要。
●開催時間30分前から受付できます
●動き易い服装/裸足
●2500円(都度払い)
※クラス代金のみで体験できます。
※月謝クラス(20500円/1ヶ月)月,火,木,金,土
中学生:月,火,木,金,土+体操アクロキッズクラス
アクロバットに必要な体幹を鍛えるクラスです。
いろいろなレベルの方にお越しいただけます。
●対象/小3〜おとな
●予約不要
●動きやすい服装でお越しください。
●2100円(都度払い)
<月曜>
2階パルクールスタジオで色々な用具を使用してトレーニングします。
アクロバットに必要な筋肉をつける事ができますが、アクロバットをしない方のフィットネスとしてもご参加いただけます。
バク転やバク宙などを硬い床でできるようになりたい方はこちらで補助してもらえます。
室内シューズが必要なクラスです。
<水曜>
1階のハネ床(タンブリングバーン)やスポンジプール、マットなどを使用してトレーニングできますのでアクロバット練習もできます。
もちろん体幹トレーニングとしてアクロバットされない方にもご参加いただけます。
ブレイキンの力技などもお教えできます。
裸足での練習になります。
少人数制でお好きな技を習えます。
●2100円(都度払い)
●予約不要
●動きやすい服装/室内シューズが必要です。
小・中学生対象のアクロバット全般クラスになります。
体操の床技(バク転やバク宙、ひねり、側宙など)を中心にしたクラスですが、他のアクロバット分野の技も練習します。
トリッキングやパルクール、ティシュー、鉄棒などもフレキシブルに取り入れます。
体験はレベル1−20にお越しください。
レベル的にバク転やバク宙がスムースにできるようでしたら受付かお電話でお申し出ください。
レベル6−20をお勧めする事もございます。
●体験は2100円のみ
●予約不要
●動きやすい服装/裸足
●月曜が祝日の場合アクロバットキッズは休講
〜入会後〜
お支払いは都度払いとお月謝が毎回選べます
●2100円/都度払い
●月謝選択の場合
小学生/15500円 ー<アクロバットキッズクラス>(1-20)全て参加可能
中学生/20500円ー<アクロバット/キッズクラス(1-20)><アクロバットオールレベル/アダルトクラス>両方参加可能
※どちらも家族割引 2500円×人数が利用できます
※月の初めにご申告ください。毎月継続でなくても構いません
ーーーーーーーーーーレベル検定とはーーーーーーーーーーーーー
年に 2 回開催されるパワーアーツの体操アクロバット の検定です。
技の目標を明確にし、練習するモチベーションを高めます。
テスト前練習の1ヶ月でかなりのレベル向上ができます。
園児はレベル4取得で『小中学生アクロバットキッズクラス』にも参加できますので月謝がかなりお得になり、技が格段に向上します。 (1-6クラス全て)
レベル6からは中級上級クラスに進むことができ技に磨きがかかります。
レベル 1 5から月謝代金の 10%割引。
レベル 1 8では全額免除のスカラシップ特典をうけることができます。(アクロバットオールレベルクラス無料)
※特典は生徒のレベル向上により引き上げられることがあ ります。テスト申し込み事前には決定します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
小・中学生対象のアクロバット全般クラスになります。
体操の床技(バク転やバク宙、ひねり、側宙など)を中心にしたクラスですが、他のアクロバット分野の技も練習します。
トリッキングやパルクール、ティシュー、鉄棒などもフレキシブルに取り入れます。
レベルテストの6に合格したら受講できる上級クラスになります。
●体験は2100円のみ
●予約不要
●動きやすい服装/裸足
●月曜が祝日の場合アクロバットキッズは休講
<体験について>
●未経験者や初心者 レベル1-20
●以下の条件がクリアの方 レベル6−20
◎倒立20秒(壁なし歩行なし)
◎パイク前宙
◎ロンダート→バク転→バク宙と繋げられる
または
ロンダート→伸身バク宙あるいはスワンバク宙と繋げられる
◎倒立前転
◎前方転回
◎側宙系1つ
◎前宙バラシ
◎フラッシュキック
〜入会後〜
お支払いは都度払いとお月謝が毎回選べます
●2100円/都度払い
●月謝選択の場合
小学生/15500円 ー<アクロバットキッズクラス>(1-20)全て参加可能
中学生/20500円ー<アクロバット/キッズクラス(1-20)><アクロバットオールレベル/アダルトクラス>両方参加可能
※どちらも家族割引 2500円×人数が利用できます
※月の初めにご申告ください。毎月継続でなくても構いません
ーーーーーーーーーーレベル検定とはーーーーーーーーーーーーー
年に 2 回開催されるパワーアーツの体操アクロバット の検定です。
技の目標を明確にし、練習するモチベーションを高めます。
テスト前練習の1ヶ月でかなりのレベル向上ができます。
園児はレベル4取得で『小中学生アクロバットキッズクラス』にも参加できますので月謝がかなりお得になり、技が格段に向上します。 (1-6クラス全て)
レベル6からは中級上級クラスに進むことができ技に磨きがかかります。
レベル 1 5から月謝代金の 10%割引。
レベル 1 8では全額免除のスカラシップ特典をうけることができます。(アクロバットオールレベルクラス無料)
※特典は生徒のレベル向上により引き上げられることがあ ります。テスト申し込み事前には決定します。
4才からの園児クラス。
この時期に大切な『ご挨拶』などマナーや仲間との『調和』も身につけながら、楽しく練習していきます。
体の一番重要な基礎、体幹力を鍛えていきますので、幼稚園でロンダートバク転(連続)できるキッズも誕生します。
鉄棒、跳び箱、逆立ちはもちろん、サーカスの『エアリアルティシュー』や『空中ブランコ』なども使い、いろいろな子供の可能性を引き出します。
<料金>
都度払い 2100円
●月謝15000円受け放題あり
<持ち物>
水分補給できるもの
<服装>
動きやすい服装/裸足でOK
※体験はクラス代金のみでご参加いただけます。
※予約不要。30分前から受付できます。
園児のパルクールクラスになります。
オブスタクル(用具)を使いアクロバットで移動する競技です。
アクロバットができなくてもスピードを使い遊んだり、動きの流れ(フロー)をアレンジしたりしながら身体能力を高めていきます。
元々はフランスの軍隊トレーニングとして考案されたものですが、現代では楽しくファッショナブルに変化したアーバンスポーツとなり大会も盛んです。
対象:4歳以上園児
料金:2100円(都度払い)
※体験はクラス代金のみで参加できます。
動きやすい服装/裸足/水分補給できるもの
予約不要
開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)
【ちびっこサーカス/園児クラス】
体操アクロバットの他にちびっこちゃんの大好きなエアリアルティシューなどサーカス演目も練習します。
<服装について>
エアリアルティシューなども行いますので毎回レギンス(スパッツ)を着用してください。膝の隠れる10部丈が理想です。
トップスはTシャツで問題ございません。
シューズも必要なく裸足で結構です。
<持ち物>
水分補給できるもの
<料金>
都度払い 2100円
<講師>
主担任/CHII(power arts)
アクロ総合監督/ブレア ジョンストン(power arts)
対象:小3〜おとな
※小3以下は要相談
ブレイクダンスに使えるアクロバットを指導します。
主にパワームーブで、ヘッドスピン(三点倒立をして頭で回る技)やウインドミル(開脚した状態で背中を使い床で回転する技)のような回転したり跳ねたりするようなアクロバティックな動きになります。
講師はブレイクダンスの世界を当初から牽引するレジェンド、モータルコンバットのリョウマ先生です。
<代金>
3000円都度払い
<持ち物>
動きやすい服装
裸足でOK(室内シューズ着用希望者はお持ちください)
月曜/祝日の場合のみ開催される
バク転とバク宙に特化したクラスです。
補助の訓練を受けた講師が安全に補助いたします。
補助なしでできるまでチェレンジしてみてください。
対象:小学生~中学生
動きやすい服装/裸足
予約不要
料金:2500円