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CLASSクラス紹介

アクロバットACROBAT

バク転、バク宙、側宙、前宙、ひねりなど体操の床技が習えます。
未経験からプロまでその方のレベルに合わせてお教えするので安心です。
選択できるアクロレベルも豊富！
ダンスに組み込んだり、特技にしたり、楽しくフィットネスとしてのカラダづくりにも最適です。

クラス紹介

  • アクロバット初級

    水曜日
    • 20:30-22:00

    ＜対象＞中学生以上おとな

    大人になってからアクロを始めた方ばかりのクラスです。

    ストレッチや体幹トレーニング、側転、ロンダートなど基礎をしっかりと練習します。
    前宙、バク転や側宙などをその日のメニューによって練習します。

    （やりたい技がある方はオールレベルにお越しください）

    都度払い　2100円（2020年10月から2300円）

    体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。

    動き易い服装／裸足

    開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)

  • アクロバット／オールレベル（中学生以上アダルト）

    月曜日
    • 21:00-23:00
    木曜日
    • 21:00-23:00
    土曜日
    • 19:00-21:00

    対象：中学生以上アダルト


    バク転、バク宙、側宙、前宙、ひねりなど体操の床技が練習できます。

    すべてのレベル対象ですので、プロから未経験者までご参加いただけます。
    レベル分けや講師の補助も受けられ初めての方にも安心で、レベルの高い技も見ることができます。

    スポンジプール（ピット）もありマットの種類も豊富です。
    道場マットの下はスプリングバネの入った床になっておりカラダにも優しい設計になっています。

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    クラス終了後、30分の自由練習つき
    （入退室自由）

    動き易い服装／裸足

    2300円（都度払い）
    クラス代金のみで体験できます。

    予約不要。
    開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)


    ※月謝クラス（20500円／１ヶ月）月,火,木,金,土
    中学生：月,火,木,金,土＋体操アクロキッズクラス

  • アクロバット 中上級（中学生以上アダルト）

    金曜日
    • 21:00-23:00

    ロンダートバク宙ができるようになったら参加できるクラスです。

    体操の床技はもちろん、鉄棒やあん馬、またロープ、ティシュー、ストラップ、トラピーズなどの空中装置なども使用して
    アクロバットに必要な筋肉、体力を楽しく合理的に養います。

    クラス終了後、自由に30分練習できます。
    （時間が長めなので入退室自由です）

    予約不要。
    開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)

    動き易い服装／裸足

    2500円（都度払い）
    ※クラス代金のみで体験できます。

    ※月謝クラス（20500円／１ヶ月）月,火,木,金,土
    中学生：月,火,木,金,土＋体操アクロキッズクラス

  • アクロ体幹(中学生以上アダルト）

    月曜日
    • 20:00-21:00
    水曜日
    • 22:00-23:00

    アクロバットに必要な体幹を鍛えるクラスです。
    いろいろなレベルの方にお越しいただけます。

    予約不要
    動きやすい服装でお越しください。

    2100円（都度払い）


    ＜月曜＞
    2階パルクールスタジオで色々な用具を使用してトレーニングします。
    アクロバットに必要な筋肉をつける事ができますが、アクロバットをしない方のフィットネスとしてもご参加いただけます。

    バク転やバク宙などを硬い床でできるようになりたい方はこちらで補助してもらえます。
    室内シューズが必要なクラスです。


    ＜水曜＞
    1階のハネ床（タンブリングバーン）やスポンジプール、マットなどを使用してトレーニングできますのでアクロバット練習もできます。
    もちろん体幹トレーニングとしてアクロバットされない方にもご参加いただけます。
    ブレイキンの力技などもお教えできます。
    裸足での練習になります。

  • 筋トレクラス（中学生以上アダルト）

    火曜日
    • 19:00-20:00

    壁はもちろん、パルクール用具やうんてい、ポールなど色々な用具使用し、筋肉を楽しく鍛えるクラス。（マシーンではなく主に自重トレーニング）


    2100円（都度払い）
    予約不要
    動きやすい服装／室内シューズが必要です。

  • キッズアクロ（小・中学生）

    水曜日
    • 17:00-18:00

    月謝クラスの『体操アクロキッズ』と同じ内容が都度払いで受講できる『キッズアクロ』
    内容は体操の床技系になります。
    ストレッチ、体幹トレーニング、基礎(逆立ち、側転、ロンダートなど)+バク転やバク宙練習やひねりなど。

    2100円／都度払い
    予約不要
    動きやすい服装／裸足

  • 体操アクロ（小・中学生）　レベル１−５

    月曜日
    • 17:00-18:00
    火曜日
    • 17:00-18:00
    • 18:00-19:00
    水曜日
    • 17:00-18:00
    木曜日
    • 17:00-18:00
    金曜日
    • 17:00-18:00

    バク転やバク宙練習やヒネリなど床技＋ストレッチ、体幹トレーニング、基礎(逆立ち、側転、ロンダートなど）
    年に２回開催のレベルテストによるレベル分けクラスです。
    レベル１−５


    月謝制　15500円　　＜　家族割引 2500円×人数＞
    （月の初めにご申告ください。毎月継続でなくても構いません)

    ※このクラスと同じ内容を月謝でなく都度払いで受講されたい方は『キッズアクロ』クラスにお越しください。

  • 体操アクロ（小・中学生）　レベル６−１６

    月曜日
    • 18:00-19:00
    • 19:00-20:00
    火曜日
    • 19:00-20:00
    木曜日
    • 18:00-19:00
    • 19:00-20:00
    金曜日
    • 18:00-19:00

    バク転やバク宙練習やヒネリなど床技＋ストレッチ、体幹トレーニング、基礎(逆立ち、側転、ロンダートなど）
    年に２回開催のレベルテストによるレベル分けクラスです。
    レベル６−１６


    月謝制　15500円　　＜　家族割引 2500円×人数＞
    （月の初めにご申告ください。毎月継続でなくても構いません)

    ※このクラスと同じ内容を月謝でなく都度払いで受講されたい方は『キッズアクロ』クラスにお越しください。

  • ちびっこアクロ（４歳からの園児）

    火曜日
    • 16:00-17:00
    水曜日
    • 16:00-17:00
    金曜日
    • 16:00-17:00

    4才からの園児クラス。
    この時期に必要なご挨拶や『習う』というマナーも身につけながら、楽しく練習していきます。
    体の一番重要な基礎、体幹力を鍛えていきますので、幼稚園でロンダートバク転（連続）できるキッズも誕生します。
    鉄棒、跳び箱、逆立ちはもちろん、サーカスの『エアリアルティシュー』や『空中ブランコ』なども使い、いろいろな子供の可能性を引き出します。

    年に２回開催のアクロバット検定でレベル３を取得できると小学生クラスの参加も可能になりますので、かなりのレベルアップが見込めます。
    また、その場合１回あたり250円程度になります。

    月謝15000円受け放題

  • ちびっこ★パルクール

    木曜日
    • 16:00-17:00

    オブスタクル（用具）を使いアクロバットで移動する競技です。
    アクロバットができなくてもスピードを競ったり、動きの流れ（フロー）をアレンジしたりしながら身体能力を高めていきます。

    元々はフランスの軍隊トレーニングとして考案されたものですが、現代では楽しくファッショナブルに変化したアーバンスポーツとなり
    オリンピック競技となる可能性も高まってきています。

    動きやすい服装／裸足

    2100円（都度払い）

    予約不要

    体験も予約不要でクラス代金のみでご参加いただけます。

  • エクストリームアクロ

    火曜日
    • 21:00-23:00

    ＜対象＞中学生以上おとな

    タンブル（バク転やバク宙）以外の技、全てお教えします。
    ブレイクパワー系、トリッキング、柔軟技、カポエイラ技などなど！

    初心者からプロまで全てのレベルの方が参加できるオープンクラスです。
    中学生以上のアダルトクラスです。

    クラス終了後、自由に30分練習できます。
    （時間が長めなので入退室自由です）

    体験は予約不要。
    開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)
    動き易い服装／裸足


    クラス代金のみで体験できます。
    2300円（都度払い）

    ※月謝クラス（20500円／１ヶ月）月,火,木,金,土
    中学生：月,火,木,金,土＋体操アクロキッズクラス

  • アクロ ワークアウト

    土曜日
    • 16:00-17:30

    対象：中学生以上おとな
    料金：2800円（都度払い）

    予約不要

    動きやすい服装／裸足

    体験はクラス代金のみで参加できます。
    開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)

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パワーアーツ

MEDIAメディア紹介

  • 読売テレビ 【【すももももももピーチCAFE】】

    バク転連続の凄技でHIRO先生が出演した回が再放送されます。

    ６月２７日（土曜）２５：５８〜２６：２８

    2020.06.22 UPDATE
  • NHK 総合 【【ほっとニュース関西】】

    ＜コロナに負けない！ええやんヨガ＞

    午後6時10分〜　スポーツコーナーにて

    毎日3分程度

    講師／代表取締役 YOSHI　指導出演

    ５月１１日（月）〜約１ヶ月

    2020.05.11 UPDATE
  • 日本テレビ 【【凄技！仮スマ動画】】

    再放送されました。
    ４／２８（火）１９：００～２０：５４　※全国放送

    2020.04.28 UPDATE
  • 毎日放送 【【サンドイッチマンのバズってるあの場所掘ってみた】】

    バズってる場所でご紹介いただきました。

    2020.03.22 UPDATE
  • NHK Eテレ 【【沼にハマってきいてみた】】

    パルクール 全日本選手権第1回体操協会フリースタイル女子で　優勝し日本一、新女王に輝いた永井　音寧　ちゃんがゲスト。
    パワーアーツには４歳から通い毎日練習を欠かしません。

    2020.03.22 UPDATE
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