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CLASSクラス紹介

アクロバットACROBAT

バク転、バク宙、側宙、前宙、ひねりなど体操の床技が習えます。
パワーアーツではオリンピックで見るような美しい動きから、ストリートで個性的な動きまで幅広いアクロバットを習得できます。

未経験からプロまでその方のレベルに合わせてお教えするので安心です。
選択できるアクロレベルも豊富！
ダンスに組み込んだり、特技にしたり、楽しくフィットネスとしてのカラダづくりにも最適です。

クラス紹介

  • アクロバット入門

    火曜日
    • 20:00-21:00

    ＜対象＞中学生以上おとな

    大人からアクロを始めてみたいけれど、何から始めたら良いかわからない、、最近運動不足でついていけるかな、、バク転など
    してみたいけれどまずは入門で、、などと考えられる方にぴったりのクラスです。

    ストレッチや体幹トレーニング、側転、ロンダートなど基礎をしっかりと練習し、
    前宙、バク転や側宙などをその日のメニューによって練習します。

    バク転は講師の補助、サポートが受けられます。

    （他、やりたい技がある方はオールレベルがベスト！）

    ●都度払い　2100円

    ●体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。

    ●動き易い服装／裸足

    開催時間30分前から受付できます

  • トリッキング　オールレベル　水曜

    水曜日
    • 19:00-20:00

    中学以上のおとなのクラスになります。
    レベルはオールレベルで未経験者からプロまで対応できます。

    動きやすい服装／裸足

    予約不要

    ２５００円（都度払い）
    体験もクラス代金のみで参加できます。

  • アクロバット初級

    水曜日
    • 20:30-22:00

    ＜対象＞中学生以上おとな

    大人になってからアクロを始めた方ばかりのクラスです。

    ストレッチや体幹トレーニング、側転、ロンダートなど基礎をしっかりと練習します。
    前宙、バク転や側宙などをその日のメニューによって練習します。

    （やりたい技がある方はオールレベルにお越しください）

    ●都度払い　2300円

    ●体験は予約不要でクラス代のみでご参加いただけます。

    ●動き易い服装／裸足

    ●開催時間30分前から受付できます

  • アクロバット／オールレベル（中学生以上アダルト）

    月曜日
    • 21:00-23:00
    火曜日
    • 21:00-23:00
    木曜日
    • 21:00-23:00
    土曜日
    • 17:30-19:30

    対象：中学生以上アダルト

    バク転、バク宙、側宙、前宙、ひねりなど体操の床技が練習できます。

    すべてのレベル対象ですので、プロから未経験者までご参加いただけます。
    レベル分けや講師の補助も受けられ初めての方にも安心で、レベルの高い技も見ることができます。

    スポンジプール（ピット）もありマットの種類も豊富です。
    道場マットの下はスプリングバネの入った床になっておりカラダにも優しい設計になっています。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    ●クラス終了後、30分の自由練習つき
    （入退室自由）

    ●動き易い服装／裸足

    ●2300円（都度払い）
    クラス代金のみで体験できます。

    ●予約不要。
    開催時間30分前から受付できます


    ※月謝クラス（20500円／１ヶ月）月,火,木,金,土
    中学生：月,火,木,金,土＋アクロバット（キッズ）

  • アクロバット 中上級（中学生以上アダルト）

    金曜日
    • 21:00-23:00

    ロンダートバク宙ができるようになったら参加できるクラスです。

    体操の床技はもちろん、鉄棒やあん馬、またロープ、ティシュー、ストラップ、トラピーズなどの空中装置なども使用して
    アクロバットに必要な筋肉、体力を楽しく合理的に養います。

    クラス終了後、自由に30分練習できます。
    （時間が長めなので入退室自由です）

    ●予約不要。
    ●開催時間30分前から受付できます

    ●動き易い服装／裸足

    ●2500円（都度払い）
    ※クラス代金のみで体験できます。

    ※月謝クラス（20500円／１ヶ月）月,火,木,金,土
    中学生：月,火,木,金,土＋体操アクロキッズクラス

  • アクロ体幹(中学生以上アダルト）

    月曜日
    • 20:00-21:00
    水曜日
    • 22:00-23:00

    アクロバットに必要な体幹を鍛えるクラスです。
    いろいろなレベルの方にお越しいただけます。

    ●予約不要
    ●動きやすい服装でお越しください。

    ●2100円（都度払い）


    ＜月曜＞
    2階パルクールスタジオで色々な用具を使用してトレーニングします。
    アクロバットに必要な筋肉をつける事ができますが、アクロバットをしない方のフィットネスとしてもご参加いただけます。

    バク転やバク宙などを硬い床でできるようになりたい方はこちらで補助してもらえます。
    室内シューズが必要なクラスです。


    ＜水曜＞
    1階のハネ床（タンブリングバーン）やスポンジプール、マットなどを使用してトレーニングできますのでアクロバット練習もできます。
    もちろん体幹トレーニングとしてアクロバットされない方にもご参加いただけます。
    ブレイキンの力技などもお教えできます。
    裸足での練習になります。

  • 筋トレクラス（中学生以上アダルト）

    火曜日
    • 19:00-20:00

    壁はもちろん、パルクール用具やうんてい、ポールなど色々な用具使用し、筋肉を楽しく鍛えるクラス。（マシーンではなく主に自重トレーニング）


    ●2100円（都度払い）
    ●予約不要
    ●動きやすい服装／室内シューズが必要です。

  • アクロバット（小・中学生）

    小・中学生対象のアクロバット全般クラスになります。
    体操の床技（バク転やバク宙、ひねり、側宙など）を中心にしたクラスですが、他のアクロバット分野の技も練習します。
    トリッキングやパルクール、ティシュー、鉄棒などもフレキシブルに取り入れます。

    体験はレベル１−５にお越しください。
    レベル的にバク転やバク宙がスムースにできるようでしたら受付かお電話でお申し出ください。
    レベル６−１６をお勧めする事もございます。

    お支払いは都度払いとお月謝が毎回選べます。
    ●2100円／都度払い
    ●月謝制　15500円　　＜　家族割引 2500円×人数＞
    （月の初めにご申告ください。毎月継続でなくても構いません)
    ●予約不要
    ●動きやすい服装／裸足

  • ちびっこアクロ（４歳からの園児）

    火曜日
    • 16:00-17:00
    水曜日
    • 16:00-17:00
    金曜日
    • 16:00-17:00

    4才からの園児クラス。
    この時期に必要なご挨拶や『習う』というマナーも身につけながら、楽しく練習していきます。
    体の一番重要な基礎、体幹力を鍛えていきますので、幼稚園でロンダートバク転（連続）できるキッズも誕生します。
    鉄棒、跳び箱、逆立ちはもちろん、サーカスの『エアリアルティシュー』や『空中ブランコ』なども使い、いろいろな子供の可能性を引き出します。

    年に２回開催のアクロバット検定でレベル３を取得できると小学生クラスの参加も可能になりますので、かなりのレベルアップが見込めます。
    また、その場合１回あたり250円程度になります。

    ●月謝15000円受け放題

  • エクストリームアクロ

    火曜日
    • 21:00-23:00

    ＜対象＞中学生以上おとな

    タンブル（バク転やバク宙）以外の技、全てお教えします。
    ブレイクパワー系、トリッキング、柔軟技、カポエイラ技などなど！

    初心者からプロまで全てのレベルの方が参加できるオープンクラスです。


    クラス終了後、自由に30分練習できます。
    （時間が長めなので入退室自由です）

    ●体験は予約不要。
    ※クラス代金のみで体験できます。
    2300円（都度払い）
    ●開催時間30分前から受付できます
    ●動き易い服装／裸足

    ※月謝クラス（20500円／１ヶ月）月,火,木,金,土
    中学生：月,火,木,金,土＋アクロバット（キッズ）

  • ちびっこ★パルクール（園児）

    木曜日
    • 16:00-17:00

    園児のパルクールクラスになります。

    オブスタクル（用具）を使いアクロバットで移動する競技です。
    アクロバットができなくてもスピードを競ったり、動きの流れ（フロー）をアレンジしたりしながら身体能力を高めていきます。

    元々はフランスの軍隊トレーニングとして考案されたものですが、現代では楽しくファッショナブルに変化したアーバンスポーツとなり大会も盛んです。

    ●動きやすい服装／裸足

    ●２１００円（都度払い）

    ●予約不要
    ※体験はクラス代金のみでご参加いただけます。

  • ブレイクアクロ

    火曜日
    • 14:00-15:30

    対象：中学生以上アダルト

    ブレイクダンスに使えるアクロバットを指導します。
    主にパワームーブで、ヘッドスピン（三点倒立をして頭で回る技）やウインドミル（開脚した状態で背中を使い床で回転する技）のような回転したり跳ねたりするようなアクロバティックな動きになります。
    講師はブレイクダンスの世界を当初から牽引するレジェンド、モータルコンバットのリョウマ先生です。

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パワーアーツ

MEDIAメディア紹介

  • 関西テレビ 【報道ランナー】

    パルクール大会で日本一に輝いたネネの密着取材です♫

    2021.11.05 UPDATE
  • 朝日放送 【【おはよう朝日】】

    テレビでパルクールをご覧いただけます♪

    ジャニーズJr.のAえ！group福本大晴くんがパルクールに挑戦❣️

    パルクール講師のJYOJIが指導しました。

    また当日、生放送でJYOJI先生がスタジオ出演します！

    2021.07.19 UPDATE
  • TBS 【新・情報７days】

    第１回体操協会パルクールの大会で優勝した寧々ちゃんの密着です。

    2021.03.13 UPDATE
  • 朝日放送 【今ちゃんの実は】

    ＜放送＞

    ３月３日よる１１時１７分から


    浅越ゴエさんが日本ではまだ珍しい『ストラップ』に挑戦！

    シルクドソレイユなどのサーカスでも演目に登場するストラップは回転や柔軟技のほか筋肉トレーニングとしても

    使うと楽しい道具です。

    パワーアーツでは『アクロワークアウト』や『中上級』で練習できます。

    今回TVではCHI先生が指導しました。

    2021.03.05 UPDATE
  • 毎日放送 【せやねん】

    元阪神タイガースの狩野選手がパルクール に挑戦！✨

    そして、パルクール 全日本大会優勝のネネが初指導を経験しました

    2020.12.25 UPDATE
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