パワーアーツ代表ふたり一緒のクラスで
ソウルフルなパーティーのような時間。
ストレッチやヨガ、アクロバットやカンフー、ネイチャートレーニングなどを織り交ぜ、
身体能力と健康、霊性を高めていきます。
カラダの物質的なアプローチとソウルのエネルギー的なアプローチ、両側面から能力の覚醒を目指します。
フリートークや情報交換など表現を通して
Love & Peace なコミニティづくりにご活用ください。
パワーアーツ ~Soul Party~
<時間> 毎週土曜 16:00~18:00
<対象> 18歳以上
<参加費> 1500円
※予約不要
※動きやすい服装/飲み物
★参加費の一部は動物愛護団体への寄付となります
初級は呼吸をコントロールしながら筋肉を傷めないようにゆっくり伸ばしていきますので、身体が硬くなっている方も安心してお越しいただけます。
また経験者も基礎的なストレッチを更に深めていけるようにアジャストしていきます。
対象:中学生以上おとな
料金:2100円(都度払い)
予約不要
動きやすい服装/裸足
中上級は初級より更に深めたい方やプロのコントーショニストまで対応できます。
対象:小学3年生〜おとな
料金:2100円(都度払い)
予約不要
動きやすい服装/裸足
サーカスの演目<柔軟芸>のように究極に身体を柔らかくしていきます。
新体操やアイススケートなどでも見られるI字バランスやビールマンはもちろん、チェストスタンドなど柔軟芸の代表的な技も練習していきます。
年齢は小3から大人まで対応ですが、ブリッジができることが条件となります。
対象:小学3年生〜おとな
料金:3200円(都度払い)
予約不要
動きやすい服装/裸足