バク宙のみ練習するクラスになります。
空中感覚が鍛えられるので、回転技の基礎になり、いろいろな技が習得しやすくなります。
腹筋を引き締めたい方には最適な技です。自然に腹筋がキレイな形に変わってきます。
アクロバットが全く初めての方にも参加して頂きたいクラスです。
最初はボックスの補助などを利用して感覚をつかんでいきます。
講師の補助もございますので安心してご参加下さい。
CLASSクラス紹介
バク宙BACK FLIP
クラス紹介
バク宙 初級
金曜日- 20:00-21:00
★このクラスは中学生以上の大人クラスです。
バク宙に必要な筋肉のストレッチ、筋トレをし実際にバク宙にチャレンジ!(最初はボックスなども使いコツをつかみます)全く初めての方や、出来つつあるけど形をキレイに完成させたい人などに最適なクラスです。 裸足で練習するのでシューズは必要ございません。動き易い服装でご参加下さい。
予約不要
１７００円／１回（２０２０年１０月から２１００円）バク転 ／バク宙★キッズ
水曜日- 18:00-19:00
木曜日- 18:00-19:00
土曜日- 14:00-15:00
バク転とバク宙に特化したクラス。
対象:小学3年～中学生（3年生以下でも体幹力があると判断されれば参加できます。要相談）
動きやすい服装／裸足
予約不要
料金:2100円
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MEDIAメディア紹介
読売テレビ 【【すももももももピーチCAFE】】バク転連続の凄技でHIRO先生が出演した回が再放送されます。
2020.06.22 UPDATE
６月２７日（土曜）２５：５８〜２６：２８
NHK 総合 【【ほっとニュース関西】】＜コロナに負けない！ええやんヨガ＞
2020.05.11 UPDATE
午後6時10分〜 スポーツコーナーにて
毎日3分程度
講師／代表取締役 YOSHI 指導出演
５月１１日（月）〜約１ヶ月
日本テレビ 【【凄技！仮スマ動画】】再放送されました。
2020.04.28 UPDATE
４／２８（火）１９：００～２０：５４ ※全国放送
毎日放送 【【サンドイッチマンのバズってるあの場所掘ってみた】】バズってる場所でご紹介いただきました。
2020.03.22 UPDATE
NHK Eテレ 【【沼にハマってきいてみた】】パルクール 全日本選手権第1回体操協会フリースタイル女子で 優勝し日本一、新女王に輝いた永井 音寧 ちゃんがゲスト。
2020.03.22 UPDATE
パワーアーツには４歳から通い毎日練習を欠かしません。
