現在６月はエアリアルワークアウトで６月２１日土曜のみ開催になります。

＜７月より毎週開催！！＞

ストラップ未経験でも参加できますが逆上がりができる方対象となります。

エアリアル、ポールなどの経験者でパフォーマーを目指す方、または既にプロの方にも是非ご参加頂きたいクラスです。

最初は少しずつ進めていき、その方の体力を見極め安全に指導しますのでご安心ください。


空中に吊られたストラップを使い、大きくなりにくいのに最高にパワフルな筋肉の作り方をお教えします。



●空中力系ポーズ

●動作スイング

●技　練習

●筋肉トレーニング法

など

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＜対象＞

逆上がりのできる小学３年生〜大人


＜料金>

3500円



＜持ち物＞

体にフットしてもたつかない動きやすい服装

皮膚が赤くなりやすい方は長袖のTシャツや長めのレギンスで。



★予約不要です。　お気軽にご参加ください。

• Blair(ブレア)