トリッキングバトル女子優勝者、清野蓮愛選手の取材でネイビーズアフロのおふたりがお越しになりました。
同じく男子優勝者のコーチAKATSUKI先生も出演。
是非ご覧ください。
対象年齢と開門時間に変更があります!
<対象>
変更前:小3〜中学生
変更後:小1〜おとな
<開門時間>
変更前:10時15分
変更後: 9時45分
※古市駅到着が10時22分の場合、クラスに遅れることがあるかと思いますが、その分クラス終了後、30分自由に練習していただけます。
※クラスは変更なく10:30 am~11:45 amのままです。
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年内は秋まで14回、日曜 に開催。
<日程>
全て日曜。開催のない日曜にご注意ください。
7月
28日のみ
8月
18、25
9月
1、8、15、29
10月
6、13、20、27
11月
10、17、24
12月〜3月まで休講
<代金>
2500円(都度払い/現金のみ)
★予約不要
★着替えの場所、シャワーはございます。
★トイレは男女ございます
★雨天時はキャノピー内での練習となります。
<持ち物>
お茶など水分補給できるもの
動きやすい服装
野外となりますのでは熱い日は帽子や汗拭きタオル
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5月にオープンを迎えた丹波篠山の森ノアカデミーにて新しく日曜クラスの開催が決定!
年内は秋まで14回開催で、冬季は休講。7月28日(日)スタート!!
<場所>
丹波篠山市
大阪駅から約1時間
詳細はこちらアクセスをご覧ください。
(駅から施設までの写真つき地図あり)
https://www.powerarts.org/contents/woods/
<駐車場>
敷地内20台程度駐車できます。
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<アクロバット/パルクール>
全身の俊敏さを身につけるパルクールと動きの基本から更に昇華する床アクロバット(バク転バク宙など)は力強さが身につく。
その2つが同時に習えるクラス。
パルクールとは用具を使い移動する元アーミーの訓練法で今は競技としての大会も盛ん。大会をめざしてもよし、趣味でカラダを鍛えるのもよし。
バク転やバク宙練習も最初は前まわりやブリッジ練習から。全くの未経験から始められる。
その日の天候や人数により内容は変わるが、とにかく楽しみながら自然のマイナスイオン満載の空気のキレイな中で身体能力を高めていけるクラスになります。
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パルクール鬼ごっこボートレース 住之江カップ 2023 U-12チーム戦 優勝
土居紗也選手 (アカデミーアンバサダー)
パルクール鬼ごっこボートレース 住之江カップ 2023 U-12チーム戦 優勝
占部楓乃 選手 (アカデミーアンバサダー)
空中宙返りで息もぴったり!
オープン記念のパルクールタグハント参加者
はじめてパルクールを体験したキッズも多数。
はじめに柔軟ストレッチをしっかりします。肩背中
そして膝裏。 しっかり伸びれば足の裏から背中、首までストレッチをかんじられる。
キャノピー内では道場マットが敷かれており、エアリアル(空中)や床アクロバットの練習もできる。
パルクールの用具もあり。
<講師>
経歴はこちらから
https://www.powerarts.org/about/instructor/