３月１８日から毎月第３土曜に開催！！

 

代表ブレア先生のハード系力トレーニング、エアリアル ワークアウトが毎月第３土曜日のみ開催決定となりました！
※ブレア先生についてはインストラクターページをご覧ください

 

エアリアルかポールなどの経験者でパフォーマーを目指す方、または既にプロの方にも是非ご参加して頂きたいクラスです。

最初は少しずつ進めていき、その方の体力を見極め安全に指導しますのでご安心ください。

 

空中に吊られたティシューやストラップを使い、大きくなりにくいのに最高にパワフルな筋肉の

作り方をお教えします。

 

●空中力系ポーズ

●動作スイング

●技　練習

●筋肉トレーニング法

など

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毎月第３土曜日

１５：００〜１６：３０

 

＜対象＞

エアリアルかポールの経験者の小学生〜大人

 

＜料金>

3500円

 

＜持ち物＞

体にフットしてもたつかない動きやすい服装

皮膚が赤くなりやすい方は長袖のTシャツや長めのレギンスで。

 

★予約不要です。　お気軽にご参加ください。

 

〜現在USJでエアリアルショーに出演中のCHII先生はこのクラスで鍛えられました。しなやかさと力強さが強みの

彼女も大好きなクラスです♪〜

 

CHII先生インスタはこちら
https://www.instagram.com/chihiro_aerialsilks/