このクラスは前半ヨガでしっかり身体をほぐし柔軟にします。後半は天井に吊るした布(ティシュー)を使って楽しく筋力もつけていきます。
現在、中学生から60歳代の方まで男女沢山の生徒さんがいらっしゃいます。レベルを気にせずに受講頂けます。
クラス終了後30分間自由練習できます。
予約不要。お気軽にお越しください。
3000円/都度払い
◼︎服装について◼︎
エアリアルティシューをされる方は、体になるべくフィットし、レギンスなど動きやすく滑りにくい綿素材の服装でお越し下さい。ナイロン素材は滑り易く向きません。
レギンスの丈は必ずひざの隠れる10分丈でお願い致します。
トップスはなるべく肌の露出の少ないものがお勧めです。慣れないうちは布が擦れると肌を痛めやすいです。タンクトップではなくTシャツなどでお越しください。
またスパンコールなど装飾のあるTシャツやアクセサリーは布を破りますのでお避け下さいます様お願い致します。
※爪が伸びすぎていると怪我につながることもございますのでご注意下さい。
ティシューが全く初めての方のクラスです。
布に登るトレーニングなども行います。
場合によっては、布をくくって負担の少ないトレーニングなどもご提案致します。
3100円(都度払い)
予約不要
体験もクラス代金のみで参加できます。
◼︎服装について◼︎
体になるべくフィットし、レギンスなど動きやすく滑りにくい綿素材の服装でお越し下さい。ナイロン素材は滑り易く向きません。
レギンスの丈は必ずひざの隠れる10分丈でお願い致します。
トップスはなるべく肌の露出の少ないものがお勧めです。慣れないうちは布が擦れると肌を痛めやすいです。タンクトップではなくTシャツなどでお越しください。
またスパンコールなど装飾のあるTシャツやアクセサリーは布を破りますのでお避け下さいます様お願い致します。
※爪が伸びすぎていると怪我につながることもございますのでご注意下さい。
スタジオ備え付けのエアリアルティシューを使って自由練習できます。
<10メートルピット付き/マットで8メートル>
毎週土曜日
12:30〜14:00
3500円(2人で6000円)
<5メートル>
毎週土曜日
18:00〜19:30
毎週火曜日
14:00〜15:30
3500円
予約が必要です。
メールか電話でご予約下さい。
●メール/サイトのお問い合わせから
●電話06−7493−0523(14時〜23時/日曜のぞく)
対象:中学生以上おとな
料金:2800円(都度払い)
予約不要
動きやすい服装/裸足
体験はクラス代金のみで参加できます。
開催時間30分前から受付できます(もし早めに来られても待合室がございます)