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アクロバット 初級
アクロバット 初級 アクロバット 初級 アクロバット 初級
逆立ちなどが初めての方などでも参加しやすい、初心者の方ばかりのクラスです。
最初はストレッチで筋肉をほぐし、体幹トレーニングに入っていきます。
側転などの優しい技から入って、ロンダート、側宙など、その方のレベルに合わせて指導致します。
バクテンや前宙なども全て補助つきからスタート。
安心して技の練習を楽しめます。

毎週水曜日
20時半〜22時
1回/2000円

講師:HIRO
アシスタントも何名かつきます

服装:裸足での練習になりますのでシューズは必要ございません。
金具の無い動き易い服装でお越し下さい。
予約も必要ございません。