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バク宙 初級
バク宙 初級 バク宙 初級
バク宙のみ練習するクラスになります。
空中感覚が鍛えられるので、回転技の基礎になり、いろいろな技が習得しやすくなります。

腹筋を引き締めたい方には最適な技です。自然に腹筋がキレイな形に変わってきます。

アクロバットが全く初めての方にも参加して頂きたいクラスです。
最初はボックスの補助などを利用して感覚をつかんでいきます。
講師の補助もございますので安心してご参加下さい。

毎週金曜日
20時〜21時
1回1500円(体験も同額)